from:http://bbs.kafan.cn/viewthread.php?tid=212959 作者：小宋
本教程适合人群为对系统有一定了解，能够熟练进行操作的人。
不适合人群：高手和对系统几乎没有了解的菜鸟。
教程内容：
1、首次运行VirtualBox时的注册
2、在VirtualBox中创建虚拟机
3、修改虚拟机的设置
4、给虚拟机装系统
5、安装VirtualBox虚拟电脑工具包
教程正式开始。
首先启动VBox，会提示用户进行注册，如图：
[pp=single_ubb,700,526,140141q2ffa9]sid=5492&surl=http://bbs.20lz.com/&url=http://p.qihoo.com/pic/140141q2ffa9&rurl=http://yp.qihoo.com/pic/180284cq624e.jpg&rurl_w=700&rurl_h=526[/pp]
随意输入Name和E-Mail，建议勾选下边的复选框，避免垃圾邮件骚扰，如图：
[pp=single_ubb,700,526,190194q2fda8]sid=5492&surl=http://bbs.20lz.com/&url=http://p.qihoo.com/pic/190194q2fda8&rurl=http://yp.qihoo.com/pic/1602f1q61de.jpg&rurl_w=700&rurl_h=526[/pp]
单击Confirm按钮，程序会联网进行注册，成功后给出如下提示：
[pp=single_ubb,700,526,1701e49q2fdb8]sid=5492&surl=http://bbs.20lz.com/&url=http://p.qihoo.com/pic/1701e49q2fdb8&rurl=http://yp.qihoo.com/pic/1302feq625b.jpg&rurl_w=700&rurl_h=526[/pp]
建议先修改一下设置，因为默认设置下虚拟机被保存到C盘，如果C盘空间不足，可能会有一些麻烦。
[pp=single_ubb,700,526,1f01f23q300e6]sid=5492&surl=http://bbs.20lz.com/&url=http://p.qihoo.com/pic/1f01f23q300e6&rurl=http://yp.qihoo.com/pic/1e02daq6280.jpg&rurl_w=700&rurl_h=526[/pp]
在菜单栏中单击“文件”->“首选项”，打开“首选项”窗口。
[pp=single_ubb,370,499,150183dq3000b]sid=5492&surl=http://bbs.20lz.com/&url=http://p.qihoo.com/pic/150183dq3000b&rurl=http://yp.qihoo.com/pic/170274bq61d2.png&rurl_w=370&rurl_h=499[/pp]
将“虚拟硬盘”和“虚拟电脑”修改到一个剩余空间比较大的盘符中，我这里用I盘。
设置好以后，单击“确定”按钮，回到主界面：
[pp=single_ubb,700,526,180164bq30140]sid=5492&surl=http://bbs.20lz.com/&url=http://p.qihoo.com/pic/180164bq30140&rurl=http://yp.qihoo.com/pic/170265q6207.jpg&rurl_w=700&rurl_h=526[/pp]
单击左上角的“新建”按钮，出现如下窗口：
[pp=single_ubb,578,418,160149q3019c]sid=5492&surl=http://bbs.20lz.com/&url=http://p.qihoo.com/pic/160149q3019c&rurl=http://yp.qihoo.com/pic/1e0221fq628b.png&rurl_w=578&rurl_h=418[/pp]
单击下一步按钮继续，出现如下窗口：
[pp=single_ubb,579,419,1c011bq2fc27]sid=5492&surl=http://bbs.20lz.com/&url=http://p.qihoo.com/pic/1c011bq2fc27&rurl=http://yp.qihoo.com/pic/1c02758q6397.png&rurl_w=579&rurl_h=419[/pp]
这里可以随便输入一个名称，用于识别该虚拟机，系统类型根据实际情况确定，我这里选择Windows XP，设置好后单击下一步按钮继续。
[pp=single_ubb,579,419,1d01f2aq300f3]sid=5492&surl=http://bbs.20lz.com/&url=http://p.qihoo.com/pic/1d01f2aq300f3&rurl=http://yp.qihoo.com/pic/130242q621b.png&rurl_w=579&rurl_h=419[/pp]
内存大小建议根据真实系统的内存大小设置，256MB内存的可以设置为96MB，512内存的可以设置为128MB，1G及以上的可以采用默认设置，设置好以后，单击下一步继续。
[pp=single_ubb,579,419,130184eq2fa45]sid=5492&surl=http://bbs.20lz.com/&url=http://p.qihoo.com/pic/130184eq2fa45&rurl=http://yp.qihoo.com/pic/1602f18q618e.png&rurl_w=579&rurl_h=419[/pp]
单击新建按钮，创建一个新的虚拟硬盘。
[pp=single_ubb,579,419,10018dq2fce8]sid=5492&surl=http://bbs.20lz.com/&url=http://p.qihoo.com/pic/10018dq2fce8&rurl=http://yp.qihoo.com/pic/180213fq6250.png&rurl_w=579&rurl_h=419[/pp]
出现“创建新的虚拟硬盘”向导，直接单击下一步继续。
[pp=single_ubb,579,419,1a0182aq300f4]sid=5492&surl=http://bbs.20lz.com/&url=http://p.qihoo.com/pic/1a0182aq300f4&rurl=http://yp.qihoo.com/pic/1f02b4aq623e.png&rurl_w=579&rurl_h=419[/pp]
建议采用默认设置，单击下一步继续。
[pp=single_ubb,579,419,1f0143fq2fd13]sid=5492&surl=http://bbs.20lz.com/&url=http://p.qihoo.com/pic/1f0143fq2fd13&rurl=http://yp.qihoo.com/pic/1c0223eq6265.png&rurl_w=579&rurl_h=419[/pp]
硬盘大小，如果不打算在虚拟机中安装什么软件，可以考虑设置为5GB，如果打算在虚拟机中安装较大的程序，可以采用默认的10GB，单击下一步继续。
[pp=single_ubb,579,419,160132eq2fcb4]sid=5492&surl=http://bbs.20lz.com/&url=http://p.qihoo.com/pic/160132eq2fcb4&rurl=http://yp.qihoo.com/pic/180255aq618f.png&rurl_w=579&rurl_h=419[/pp]
确认无误后，单击“完成”按钮，返回刚才的对话框。
[pp=single_ubb,579,419,1c01758q3002a]sid=5492&surl=http://bbs.20lz.com/&url=http://p.qihoo.com/pic/1c01758q3002a&rurl=http://yp.qihoo.com/pic/1402a5fq6201.png&rurl_w=579&rurl_h=419[/pp]
单击下一步按钮继续。
[pp=single_ubb,579,419,1c0103bq2fe10]sid=5492&surl=http://bbs.20lz.com/&url=http://p.qihoo.com/pic/1c0103bq2fe10&rurl=http://yp.qihoo.com/pic/1802c6q61a6.png&rurl_w=579&rurl_h=419[/pp]
单击“完成”按钮，结束该向导。
[pp=single_ubb,700,526,1401d58q3002c]sid=5492&surl=http://bbs.20lz.com/&url=http://p.qihoo.com/pic/1401d58q3002c&rurl=http://yp.qihoo.com/pic/1a0262eq625a.jpg&rurl_w=700&rurl_h=526[/pp]
再次回到主界面，左侧出现一个虚拟机，单击将其选中，点设置，弹出如下窗口：
[pp=single_ubb,544,564,1c01f5dq2fef9]sid=5492&surl=http://bbs.20lz.com/&url=http://p.qihoo.com/pic/1c01f5dq2fef9&rurl=http://yp.qihoo.com/pic/1502015q62f2.png&rurl_w=544&rurl_h=564[/pp]
在左侧列表中单击“光驱”，打开光驱相关的设置选项。
[pp=single_ubb,544,564,120144fq2ff8b]sid=5492&surl=http://bbs.20lz.com/&url=http://p.qihoo.com/pic/120144fq2ff8b&rurl=http://yp.qihoo.com/pic/1002f60q61e4.png&rurl_w=544&rurl_h=564[/pp]
勾选“加载光驱”复选框，然后单击“ISO光盘映像”单选框，如图：
[pp=single_ubb,544,564,1a01110q300fe]sid=5492&surl=http://bbs.20lz.com/&url=http://p.qihoo.com/pic/1a01110q300fe&rurl=http://yp.qihoo.com/pic/1e02d5eq62e0.png&rurl_w=544&rurl_h=564[/pp]
单击右边的按钮，打开“虚拟存储管理器”，如图：
[pp=single_ubb,628,494,1f01f58q3002d]sid=5492&surl=http://bbs.20lz.com/&url=http://p.qihoo.com/pic/1f01f58q3002d&rurl=http://yp.qihoo.com/pic/1402014q6285.png&rurl_w=628&rurl_h=494[/pp]
单击“注册”按钮，在硬盘中找到操作系统安装光盘的ISO映像文件并打开，如图：
[pp=single_ubb,628,494,1c019bq2fc28]sid=5492&surl=http://bbs.20lz.com/&url=http://p.qihoo.com/pic/1c019bq2fc28&rurl=http://yp.qihoo.com/pic/1e02539q6351.png&rurl_w=628&rurl_h=494[/pp]
单击“选择”按钮，回到刚才的窗口。
[pp=single_ubb,544,564,1301614q2fd30]sid=5492&surl=http://bbs.20lz.com/&url=http://p.qihoo.com/pic/1301614q2fd30&rurl=http://yp.qihoo.com/pic/1402752q60c8.png&rurl_w=544&rurl_h=564[/pp]
单击确定，回到主界面。
[pp=single_ubb,700,526,1801555q2fc9a]sid=5492&surl=http://bbs.20lz.com/&url=http://p.qihoo.com/pic/1801555q2fc9a&rurl=http://yp.qihoo.com/pic/1102b41q6218.jpg&rurl_w=700&rurl_h=526[/pp]
单击“启动”按钮，弹出如下提示：
[pp=single_ubb,652,563,1e01961q2fda9]sid=5492&surl=http://bbs.20lz.com/&url=http://p.qihoo.com/pic/1e01961q2fda9&rurl=http://yp.qihoo.com/pic/1502c5bq621b.png&rurl_w=652&rurl_h=563[/pp]
勾选“不要再显示这个提示”，然后单击确定按钮继续。
[pp=single_ubb,652,563,1701710q30100]sid=5492&surl=http://bbs.20lz.com/&url=http://p.qihoo.com/pic/1701710q30100&rurl=http://yp.qihoo.com/pic/1502f5fq6202.png&rurl_w=652&rurl_h=563[/pp]
虚拟机启动，开始安装操作系统，因为不同系统的安装过程也不相同，所以不再过多介绍了。
[pp=single_ubb,700,589,140173eq2fcd5]sid=5492&surl=http://bbs.20lz.com/&url=http://p.qihoo.com/pic/140173eq2fcd5&rurl=http://yp.qihoo.com/pic/1702312q62fb.jpg&rurl_w=700&rurl_h=589[/pp]
装好系统以后，需要安装VBox虚拟电脑工具包，按下键盘右侧的Ctrl键，从虚拟机中释放鼠标，然后单击“设备”->“安装虚拟电脑工具包”，如图：
[pp=single_ubb,700,589,1a01730q30144]sid=5492&surl=http://bbs.20lz.com/&url=http://p.qihoo.com/pic/1a01730q30144&rurl=http://yp.qihoo.com/pic/1f0295cq613c.jpg&rurl_w=700&rurl_h=589[/pp]
稍等一会，虚拟机中会出现如下窗口：
[pp=single_ubb,503,393,1a019cq30449]sid=5492&surl=http://bbs.20lz.com/&url=http://p.qihoo.com/pic/1a019cq30449&rurl=http://yp.qihoo.com/pic/1b02219q61e2.png&rurl_w=503&rurl_h=393[/pp]
注：如果没有出现，请在虚拟机中打开我的电脑，右击光驱盘符，选择自动播放。
单击下一步继续。
[pp=single_ubb,503,393,180133q301a5]sid=5492&surl=http://bbs.20lz.com/&url=http://p.qihoo.com/pic/180133q301a5&rurl=http://yp.qihoo.com/pic/1302b47q6242.png&rurl_w=503&rurl_h=393[/pp]
没什么好说的，选择同意此协议，然后单击下一步按钮继续。
[pp=single_ubb,503,393,1101c2eq2fcb6]sid=5492&surl=http://bbs.20lz.com/&url=http://p.qihoo.com/pic/1101c2eq2fcb6&rurl=http://yp.qihoo.com/pic/1402446q616f.png&rurl_w=503&rurl_h=393[/pp]
[pp=single_ubb,503,393,180133q301a5]sid=5492&surl=http://bbs.20lz.com/&url=http://p.qihoo.com/pic/180133q301a5&rurl=http://yp.qihoo.com/pic/1302b47q6242.png&rurl_w=503&rurl_h=393[/pp]
默认设置，不必修改了，直接点“Install”，开始安装。
[pp=single_ubb,700,526,1e0165fq30364]sid=5492&surl=http://bbs.20lz.com/&url=http://p.qihoo.com/pic/1e0165fq30364&rurl=http://yp.qihoo.com/pic/1a02a5dq632f.jpg&rurl_w=700&rurl_h=526[/pp]
安装完毕以后，询问是否重启，一般按照默认设置，单击“Finish”，重启系统即可。
重启以后的虚拟机界面如图：
[pp=single_ubb,328,266,140161eq2ff42]sid=5492&surl=http://bbs.20lz.com/&url=http://p.qihoo.com/pic/140161eq2ff42&rurl=http://yp.qihoo.com/pic/180243eq6266.png&rurl_w=328&rurl_h=266[/pp]
注意右下角系统托盘区，出现一个新的图标，说明安装成功。
接下来创建一个快照，VBox中，创建快照以前需要先关闭（或挂起）虚拟机，所以在虚拟机中执行“开始”->“关闭计算机”->“关闭”，将虚拟机关机。
关闭虚拟机以后，回到程序主界面，单击右侧的“快照管理”，如图：
[pp=single_ubb,700,526,1d01b21q30068]sid=5492&surl=http://bbs.20lz.com/&url=http://p.qihoo.com/pic/1d01b21q30068&rurl=http://yp.qihoo.com/pic/1402f2cq623c.jpg&rurl_w=700&rurl_h=526[/pp]
单击下边的第一个图标——“生成快照”，创建一个快照，如图：
[pp=single_ubb,700,526,1b0122dq2fe06]sid=5492&surl=http://bbs.20lz.com/&url=http://p.qihoo.com/pic/1b0122dq2fe06&rurl=http://yp.qihoo.com/pic/120253aq6316.jpg&rurl_w=700&rurl_h=526[/pp]
输入一个快照名称（使用默认名称也可以），然后再输入一些描述信息（也可以不输入），单击“确定”按钮，开始创建快照。
生成一个快照以后的主界面如图：
[pp=single_ubb,503,393,1101c2eq2fcb6]sid=5492&surl=http://bbs.20lz.com/&url=http://p.qihoo.com/pic/1101c2eq2fcb6&rurl=http://yp.qihoo.com/pic/1402446q616f.png&rurl_w=503&rurl_h=393[/pp]
以后需要还原快照时，只需右击“当前状态”，选择“恢复最近快照”，即可还原到最近一个快照。
[pp=single_ubb,700,526,1b0122dq2fe06]sid=5492&surl=http://bbs.20lz.com/&url=http://p.qihoo.com/pic/1b0122dq2fe06&rurl=http://yp.qihoo.com/pic/120253aq6316.jpg&rurl_w=700&rurl_h=526[/pp]
[
本帖最后由 depressedboy 于 2008-5-1 11:33 编辑 ]
